Tiêm HPV cần kiêng gì không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Tiêm HPV là phương pháp chủ động phòng ngừa các bệnh lý do virus HPV gây nên. Để tăng hiệu quả của vắc xin, bạn hãy tham khảo ngay các việc nên kiêng trước và sau khi tiêm phòng HPV dưới đây nhé.
Trước khi tiêm HPV cần kiêng gì?
Một số điểm quan trọng bạn nên thực hiện trước khi đi tiêm chủng như sau:
1. Kiêng quan hệ tình dục không an toàn
Trước khi tiêm vắc xin HPV, việc quan hệ tình dục không an toàn có thể dẫn đến mang thai hoặc lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục, trong đó có bệnh lý do HPV. Mặc dù vắc xin vẫn có hiệu quả ngay cả khi bạn đã từng quan hệ hoặc nhiễm HPV, nhưng tiêm phòng sớm, trước khi cơ thể tiếp xúc với virus, sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ tốt hơn.
Việc sử dụng biện pháp bảo vệ an toàn (như bao cao su) giúp giảm nguy cơ lây nhiễm HPV trong thời gian cơ thể chưa hình thành đủ kháng thể. Điều này đặc biệt quan trọng với trẻ vị thành niên, những người chưa từng quan hệ tình dục, vì cơ thể sẽ tạo ra kháng thể mạnh mẽ và lâu dài, phòng ngừa hiệu quả các chủng HPV nguy cơ cao.
Bên cạnh đó, vắc xin HPV không bảo vệ các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác như giang mai, lậu, HIV,… nên duy trì quan hệ an toàn sau khi tiêm là cách bảo vệ toàn diện nhất cho sức khỏe.
2. Kiêng mang thai trong thời gian tiêm
Trong thời gian mang thai, việc tiêm vắc xin HPV sẽ được tạm hoãn. Do đó, bạn nên có kế hoạch mang thai rõ ràng trước khi bắt đầu tiêm ngừa. Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào chứng minh tính an toàn của vắc xin HPV khi sử dụng cho thai phụ, vì vậy cần lưu ý không mang thai trong suốt quá trình tiêm chủng.
Nếu bạn phát hiện có thai khi lịch tiêm chưa hoàn tất, mũi tiêm tiếp theo sẽ được dời lại cho đến sau khi sinh. Cho đến nay cũng chưa có bằng chứng nào cho thấy việc tiêm phòng HPV gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé bạn không nên mang thai trong thời gian này.
Bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo bạn không nên mang thai trong thời gian tiêm HPV
3. Kiêng không để bụng đói trước khi tiêm
Bạn nên tránh nhịn đói hoặc thực hiện chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt trước khi tiêm vắc xin. Lý do là đường huyết thấp có thể khiến cơ thể mệt mỏi, dễ chóng mặt hoặc thậm chí ngất xỉu, từ đó ảnh hưởng đến việc theo dõi phản ứng sau tiêm. Trước khi đi tiêm, bạn nên ăn uống vừa phải, không bỏ bữa nhưng cũng tránh ăn quá no. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ngủ nghỉ đầy đủ, giữ tinh thần thoải mái và có thể vận động nhẹ nhàng trước và sau khi tiêm.
4. Tránh căng thẳng quá mức
Việc lo lắng hoặc căng thẳng trước khi tiêm vắc xin có thể làm xuất hiện một số phản ứng không mong muốn như choáng váng, đau đầu, vã mồ hôi hoặc thậm chí ngất xỉu. Đây thường là phản ứng mang tính tâm lý, thường gặp trong các đợt tiêm chủng đông người khi người tiêm sợ hãi hoặc lo lắng về cảm giác đau, hoàn toàn không liên quan đến chất lượng vắc xin hay kỹ thuật tiêm.
Để hạn chế tình trạng này, người tiêm nên tìm hiểu trước về lợi ích và tính an toàn của vắc xin, chuẩn bị tâm lý thoải mái và tin tưởng vào hiệu quả phòng bệnh. Một tinh thần ổn định, thoải mái sẽ giúp quá trình tiêm diễn ra nhẹ nhàng và an toàn hơn.
5. Không sử dụng rượu bia và chất kích thích
Một trong những điều cần lưu ý trước khi tiêm HPV là kiêng uống rượu bia hoặc đồ uống có cồn. Các chất này có thể làm ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần, huyết áp, nhịp tim dẫn đến những trường hợp hoãn tiêm không cần thiết. Hơn nữa tác động phụ của rượu bia như buồn nôn, chóng mặt có thể dễ bị nhầm lẫn với các phản ứng sau tiêm, khiến việc theo dõi sức khỏe trở nên khó khăn.
Ngoài ra, việc lạm dụng rượu bia có thể làm tổn thương các tế bào miễn dịch, tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, tổn thương gan, tim mạch, thần kinh và giảm tuổi thọ. Vì vậy, không chỉ trước và sau khi tiêm vắc xin mới cần kiêng rượu bia, mà trong đời sống hằng ngày, bạn cũng nên hạn chế tối đa để duy trì sức khỏe tốt và hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả.
Bạn không nên uống rượu bia và đồ uống có cồn trước khi tiêm HPV
Tìm hiểu thêm:
- Tiêm Phòng HPV Cho Bé Gái Trong Độ Tuổi Nào? Những Điều Cần Lưu Ý
- Tiêm Phòng Ung Thư Cổ Tử Cung: Tác Dụng, Độ Tuổi, Chi Phí Và Lưu Ý Khi Tiêm
Sau khi tiêm HPV cần kiêng gì không?
Không chỉ trước khi tiêm, mà sau khi tiêm HPV bạn cũng cần lưu ý một số điều để đảm bảo vắc xin phát huy hiệu quả tối ưu, bao gồm:
1. Không ngắt quãng phác đồ tiêm
Mỗi loại vắc xin HPV: Gardasil và Gardasil 9 và nhóm tuổi có lịch tiêm riêng. Bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo bạn nên tiêm đủ liều vắc xin để phát huy tối đa hiệu quả. Nếu tiêm không đủ liều hoặc bỏ dở giữa chừng, khả năng phòng bệnh sẽ giảm đáng kể.
Lịch tiêm vắc xin HPV tại Trung tâm Tiêm chủng Bệnh viện Đại học Phenikaa
2. Không bôi hoặc đắp bất cứ thứ gì vào vị trí tiêm
Sau tiêm, vết tiêm có thể hơi sưng, đỏ hoặc đau. Bạn có thể chườm lạnh bằng khăn sạch bọc đá để giảm cảm giác khó chịu. Tuyệt đối không bôi dầu, đắp chanh, khoai tây, hay chườm nóng lên vết tiêm vì có thể gây nhiễm trùng. Khi sinh hoạt, nên tránh tác động mạnh hoặc cọ xát vào vùng tiêm.
3. Tránh gãi hoặc làm tổn thương vết tiêm
Đau hoặc sưng nhẹ tại chỗ tiêm là phản ứng bình thường. Tuy nhiên, bạn không nên gãi, chạm mạnh hay làm tổn thương vết tiêm để tránh nhiễm trùng hoặc bầm tím. Nếu cần giảm khó chịu, hãy chườm đá sạch lên vùng tiêm, tuyệt đối không bôi thuốc hay chất lạ mà chưa được bác sĩ hướng dẫn.
Địa chỉ tiêm HPV uy tín ở Hà Nội
Nếu bạn đang tìm địa chỉ tiêm HPV uy tín hãy đến với Trung tâm Tiêm chủng Bệnh viện Đại học Phenikaa. Trung tâm được đầu tư đồng bộ, hiện đại, liên tục cập nhật các loại vắc xin mới cho nhiều đối tượng, đáp ứng đầy đủ khuyến cáo của Bộ Y tế. Tất cả vắc xin được bảo quản nghiêm ngặt trong dây chuyền lạnh đạt chuẩn GSP, đảm bảo hiệu quả tối ưu. Quy trình tiêm chủng tại PhenikaaMec được thực hiện bài bản, khép kín với đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản về y học dự phòng và an toàn tiêm chủng. Trước mỗi mũi tiêm, khách hàng sẽ được thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng. Trung tâm nằm trong khuôn viên của Bệnh viện, đảm bảo quy trình theo dõi sau tiêm nghiêm ngặt, sẵn sàng xử trí các phản ứng sau tiêm, an toàn tuyệt đối cho khách hàng.
Trung tâm Tiêm chủng PhenikaaMec - Địa chỉ tin cậy tiêm chủng cho mọi độ tuổi
Kết luận
Thắc mắc tiêm vắc xin HPV cần kiêng gì không đã được giải đáp. Để đảm bảo hiệu quả, trước và sau khi tiêm bạn nên lưu ý một số điều cần kiêng như: hạn chế quan hệ tình dục không an toàn, tránh mang thai trong quá trình tiêm, không nhịn ăn, kiêng rượu bia và các chất kích thích, chú ý chế độ ăn uống lành mạnh, không tác động vào vết tiêm và duy trì thói quen sinh hoạt hợp lý. Trung tâm Tiêm chủng Bệnh viện Đại học Phenikaa là địa chỉ tiêm chủng tin cậy cho mọi độ tuổi. Nếu bạn còn băn khoăn cần được chuyên gia giải đáp hãy liên hệ trực tiếp tới hotline 1900 886648 để được hỗ trợ nhé.
